VENERDI’ 9 MAGGIO H 20.30
Al clandestino (Frazione Tetti, Dronero)
AUM MEDITATION
La Meditazione Aum è un viaggio dinamico nella consapevolezza emozionale attraverso l’interazione sociale e la meditazione.
Un’occasione per recuperare la gioia di essere semplicemente vivi.
E’ stata creata e introdotta in Europa da Veeresh nel 1976, dopo una sua visita a Poona (India) dal maestro illuminato OSHO.
La AUM MEDITATION è una meditazione veramente potente e dinamizzante, capace di cambiare il nostro comportamento inconsapevole e il nostro modo di svolgere la vita quotidiana. Questa tecnica permette molto di più di un rilassamento mentale o di una piacevole sensazione corporea: se fatta con intensità e consapevolezza ti porta ad un profondo silenzio interiore.
Conduce: Prabodh
Per concludere la serata buffet condiviso!!
da SABATO 10 MAGGIO H 17 a DOMENICA 11 MAGGIO H 17
a Cartignano (Borgata Mittante 13)
LIBERI DI VOLARE: week end di meditazione e respiro
Due giorni di pulizia per scaricare le zavorre che ci portiamo, così da poter volare più vicini a noi stessi.
In questo lavoro verranno utilizzate tecniche di consapevolezza corporea e di meditazione per lasciare andare ciò di cui non abbiamo più bisogno, così da poter fluire e vivere in leggerezza e gioia la nostra vita.
Conducono:
Prabodh (conduce gruppi di meditazione e consapevolezza, breath-terapist)
Roberta Nebuloni (psicoterapeuta della Gestalt, esperta in tecniche di meditazione)
E’ possibile partecipare anche a partire dalla domenica mattina (h7.30 per la meditazione dinamica oppure h 9.15 per l’inizio della giornata)